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秋天,这3种水果可别多吃,特别是孩子,为了健康,嘴
2020-09-16 07:29    来源: 未知      点击:

不过,虽然提倡多吃水果,但也不是所有的水果都要多吃,有些水果在现在吃有好处,而有些则是对身体有害,特别是抵抗力弱的小孩。就像下面这3种水果,能不吃的话,尽量别吃,就算要吃也必须少吃,为了健康,嘴再馋也要忍着,大不了就吃别的水果代替嘛。

龙眼是一种热带水果,相信大家都比较熟悉,长相倒是平平无奇的,灰黄灰黄的颜色,整体浑圆的形状,普通得不能再普通。不过它的味道可一点都不普通,跟荔枝简直一模一样,果肉晶莹剔透、汁水丰富、味道甘甜可口,也难怪小孩会喜欢吃。不过因为龙眼糖分特别多,所以吃多了特别容易上火,轻者长泡、长包,重则长疖子,那滋味可是非常不好受的。

第一:龙眼

第二:芒果

芒果也是热带水果的一种,本身水分其实并不算多,但是味道香甜,果肉嫩滑,吃起来非常不错。不过芒果的汁液里面含有一些致敏物质,很多人都对它过敏。就算是大人吃了都有可能导致严重过敏,抵抗力弱的小孩就更别说了。除了容易致敏以外,它还特容易使人积攒湿气,跟着就会导致人痛风。

第三:西瓜

说起水果,相信大家都有个共识,那就是甘甜可口、营养丰富、生津止渴、清热解暑等,这都是大家对水果的印象,虽然并不绝对,但大多数水果都是这样的。在夏天,大家都没少吃水果,而现在已经是秋天了,虽然天气慢慢降下来了,但水果还是要多吃,毕竟水果可不只是用来解渴的。

西瓜是寒性水果,本身吃多了就容易导致人肠胃受损,再加上它糖分比较多,吃多了容易发胖。还有一点就是,常吃西瓜也容易在体内积攒湿气,秋天常吃的话,湿气很难排出体外,时间一久,将会对人造成很大的痛苦。

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